オンラインデートって何するの？婚活での活用法とやってはいけないNG行動を徹底解説

オンラインデートって、実際どんな感じなんだろう？
と気になっている方も多いのではないでしょうか。

最近は婚活でもオンラインデートを取り入れる人が増えていますが、「やり方がよくわからない」「対面じゃないと意味がない気がする」と感じている方もいると思います。

この記事では、神戸の結婚相談所Aimarry（アイマリー）が、オンラインデートの基本的な仕組みから、うまく活用するためのポイントまでわかりやすくお伝えします。

＼ 結婚相談所Aimarryについて ／
Aimarryは業界最大級の婚活ネットワークIBJ（日本結婚相談所連盟）に加盟する結婚相談所です。
兵庫県神戸市を拠点に、全国オンライン対応可能。
一人ひとりの想いに寄り添い、安心して婚活を進められるようサポートしています。

オンラインデートってどんなもの？

オンラインデートとは、スマートフォンやPCのビデオ通話を使って、直接会わずにリアルタイムで話したり一緒に時間を過ごしたりするデートのことです。

「移動なし」「どこからでも参加できる」という点が最大の特徴で、通常の対面デートとは少し違う形のコミュニケーションです。

LINEのビデオ通話やZoom、マッチングアプリ内の通話機能など、ツールの選択肢もたくさんあります。

もともとは遠距離の相手と話す手段として使われることが多かったのですが、2020年頃のコロナ禍をきっかけに一気に広がりました。

Pairsなどのマッチングアプリでもビデオデート機能の追加が増加し、マッチングアプリでは「会う前にまずオンラインで話してみる」という流れが定着してきています。

結婚相談所でもオンラインデートは使える

「オンラインデートって、交際中の人がするもの？」と思っている方もいるかもしれませんが、実は結婚相談所での婚活にも取り入れられています。

特に、遠方のお相手とご縁があった場合はオンラインデートが活躍します。

結婚相談所では日本全国の会員様と出会えるチャンスがあるため、居住地にかかわらずご縁が生まれることがあります。

ですが、毎回会いに行くとなると時間も交通費もかかりますよね。
そういったときに、対面デートとオンラインデートをうまく組み合わせながら関係を育てていきます。

もちろん、近距離のお相手とのプレ交際中にも使えます。
お相手とのデートにオンラインを組み合わせると、対面では見えてこない相手の一面がわかったりするので、そのあたりは後半でもう少し詳しくお話ししますね。

オンラインデートって何するの？

「ビデオ通話でひたすらしゃべるだけ…？」と思っている方も多いかもしれません。

でも実は、オンラインでも一緒に楽しめることは結構あります。
いくつか例をご紹介します。

映画・ドラマを一緒に観る

NetflixやAmazon Primeなどの動画サービスでは、同じ作品を同じタイミングで再生しながらビデオ通話でつなぐことができます。

映画館デートに近い感覚で、観ながらリアクションを共有したり、観終わった後に感想を語り合ったり。

共通の話題が自然に生まれるので、「何を話せばいいかわからない」という方にもおすすめです。

一緒に料理をする

お互いのキッチンで同じレシピを作りながらビデオ通話する、というデートです。

料理の手際や好みの味付け、キッチンの雰囲気など、普通の会話だけではわからない相手の生活感が見えてきます。

「今度は実際に作ってあげるね」なんて話につながることもあって、次の対面デートのきっかけにもなりやすいです。

謎解きやゲームで一緒に遊ぶ

オンラインの謎解きゲームや、スマホアプリのゲームを一緒に楽しむ方法もあります。

共通のゴールに向かって協力したり、対戦したりするなかで、相手の考え方や反応が自然に見えてくるのが面白いところです。

会話だけのデートよりも、場が盛り上がりやすいです。

ただただ一緒にいる（パラレル・プレイ）

お互いそれぞれ読書や勉強をしながら、常時ビデオ通話で繋いでおくというやり方もあります。

ずっと話していなくていい分、プレッシャーがなくて、なんとなく一緒にいる感覚を楽しめます。

同棲生活の雰囲気をちょっと先取りできる感じもあって、関係が深まってきた段階では意外と良いかもしれません。

オンラインデートのメリット・デメリット

オンラインデートには便利な面がたくさんありますが、一方で、対面には敵わない部分も。

両方の面をちゃんと知っておくことが、うまく活用するための第一歩だと思います。

比較項目	対面デート	オンラインデート
準備時間	30分以内が約66%	30分以内が約84%（女性は10分以内が最多）
デートの所要時間	2〜3時間が最多	1時間未満が約68%
費用	1回5,000円以上が最多（男性の約46%）	約半数が0円
心理的な緊張	約4人に1人が「緊張感が最大」	緊張感が半分程度に下がる傾向

数字で見るとオンラインの「楽さ」が際立ちますね。
でも、オンラインにはオンラインならではの難しさもあります。

画面越しだと全身の雰囲気や空気感が伝わりにくく、「実際に会ったら思っていたのと違った」というギャップが生まれやすいです。

また、無言の間（沈黙）が対面よりも気まずく感じられやすく、会話が途切れると「なんか盛り上がらなかったな」という印象になってしまうこともあります。

オンラインはあくまでも「対面前の準備の場」や「対面デートの補助」として使うのが良いと感じています。

オンラインデートでやってしまいがちなNG行動

「自宅だから」と気が緩んだまま臨んでしまうのが、オンラインデートでいちばん多い失敗パターンです。

相手から見えているのは画面の中だけですが、その分「見えている部分」だけで全部判断されてしまいます。

服装や見た目を手抜きしない

パジャマや部屋着のままで参加すると、「この人、婚活を真剣に考えていないのかも」と思われてしまいます。

対面デートと同じくらい、身だしなみを整えて臨むのが基本です。

すっぴんも画面越しでは実際よりくすんで見えやすいので、メイクはしっかりしておきましょう。

カメラの角度と照明に気をつける

スマホをテーブルに置いたまま話すと、下から見上げるアングルになって威圧感が出たり、鼻の穴が強調されたりします。

最近は100円ショップなどでも安くスマホスタンドが手に入るので、スマートフォンの場合はスタンドなどで目線の高さに固定するだけで印象がかなり変わります。

天井の照明だけだと顔に影が落ちやすいので、正面から光が当たるようにするとよりきれいに映ります。

背景の映り込みに注意する

散らかった部屋や洗濯物が映り込んでいると、清潔感がないと判断されてしまうことも。

白い壁を背景にするのが一番シンプルで好印象です。

バーチャル背景は手軽ですが「隠してるの？」と思われることもなくはないので、できれば実際の空間を整えておくほうが安心です。

相づちやリアクションを意識的に大きくする

対面なら表情や体の動きで「ちゃんと聞いてるよ」が伝わりますが、オンラインでは減衰してしまいます。

黙って聞いているだけだと「つまらなそう」「聞こえていないのかな」と誤解されやすいので、「うん」「そうなんですね！」という言葉を多めに出して、うなずきも少し大きめに意識してみてください。

対面の1.5倍くらいのリアクションを目安にすると、ちょうどよく伝わります。

Aimarryが思う、オンラインデートのひとつの使い道

「オンラインデートは遠距離の相手とするもの」というイメージがあるかもしれませんが、近距離の相手と使ってみることもアリだと私は思っています。

ビデオ通話越しだと、相手の部屋の雰囲気や本棚の中身、部屋の整頓の仕方なんかが自然と見えてきます。

カフェ等でのデートではわからない「生活感」が垣間見えるのは、一緒に暮らすことを考えると実はかなり大事な情報です。

それに、雨が続く時期や台風の日でも関係なくデートができるのは、シンプルに便利です。
天気を理由にキャンセルが続くと関係が停滞しがちですが、オンラインを使えばそういった事態を回避できます。

結婚相談所での婚活は、対面でのお付き合いが基本ですが、上手くオンラインデートを組み込むことでプラスになる面もあるのではないかと感じています。

関係を深めるには、顔を見て話す、一緒に食事をする、歩きながら話す
そういった対面の時間の積み重ねが、相手への理解を深めていきます。

なのでオンラインデートはそれを置き換えるものではなく、対面デートとデートの間をつなぐ、ちょっとした時間の使い方として取り入れてみてほしいと思っています。

あなたのお相手との時間が、もう少し豊かになるきっかけになれば嬉しいです。

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