婚活を始めるベストなタイミングは？｜後悔しないための始めどきチェックリスト

「婚活を始めたいけれど、いつ動くのが一番いいんだろう？」
そう思いながら、なかなか一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。

仕事が落ち着いたら…、もう少し時間に余裕ができたら…、そう考えているうちに、数か月・数年が経ってしまうこともあります。

この記事では、神戸の結婚相談所Aimarry（アイマリー）が感じる“婚活を始めるベストなタイミング”について、年齢やライフスタイル、気持ちの変化など、さまざまな視点からわかりやすく解説します。

「今の自分は始めどきか？」をチェックできるリストもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

＼ 結婚相談所Aimarryについて ／
Aimarryは業界最大級の婚活ネットワークIBJ（日本結婚相談所連盟）に加盟する結婚相談所です。
兵庫県神戸市を拠点に、全国オンライン対応可能。
一人ひとりの想いに寄り添い、安心して婚活を進められるようサポートしています。

そもそも「婚活を始めるベストなタイミング」ってあるの？

「何歳から婚活を始めるのが正解なのか？」
多くの人が気になるテーマですが、実は正しい答えは人それぞれ。

というのも、婚活は年齢や状況よりも、「そろそろ自分も…」と思えた瞬間こそが、始めどきのサインです。

一番ベストな状態は？と聞かれると「心の準備」と「行動できる環境」が整った時だと思います。
ただ、ベストな環境を待ち続けても、なかなかそういう状況にならないという人も多いのではないでしょうか？

日々、仕事が忙しかったり、推し活でスケジュールが埋まっていたり…。
そうして先延ばしになりがちですが、「結婚したい」そんな気持ちが少しでも芽生えたら、その時が婚活を始めるべきタイミングです！

誤解されがちなのが、婚活を始めたらすぐに結婚出来ると思っていること。
どんな婚活方法でも始めたらすぐに相手が見つかる保証はありません。

もちろん、トントン拍子に進む方もいらっしゃいますが、
「35歳までに子ども2人産みたいから、30歳で婚活開始、31歳で結婚」なんて計画を立てていても、結婚も出産も計画通りには進まないことも多いです。

実際に結婚相談所で活動を始められた方の中にも、
「もう少し後でもいいかなと思っていたけれど、実際に始めてみてよかった」
「もっと早く相談しておけばよかった」
という声をよく聞きます。

つまり、婚活には早すぎるということはありません。
「何歳になったら婚活を始めよう」と考えるよりは、今もうすでに「いつか結婚したい」と思っているなら、今の自分に出来ることから動き出すべきです！

年齢別にみる、婚活の特徴

「もう〇〇歳だから」と婚活を諦める方もいらっしゃいます。
時間は戻らないので、もっと早くに行動しておけばよかったと後悔しても仕方ないです。
今日が一番若いです。数年後に同じ後悔をしないように、諦めずに行動することをおすすめします。

年齢ごとの異なる特徴をご紹介します。

20代｜「まだ早い」ではなく余裕をもって動ける黄金期

「20代で婚活は早いのでは？」と感じる方も多いです。
「30歳になったら婚活始める」と区切りの良い年齢まで婚活を先延ばしにする方もいらっしゃいます。
社会人になってまだ年数も浅く、心の余裕がない方も多いかもしれません。

でも実はこの時期はチャンスが多く、柔軟に相手を探せる年代です。
焦らず活動を進められるため、理想や価値観を整理しながら出会いを重ねることができます。

実際、20代の頃はマッチングアプリでもそれなりに希望の人とマッチング出来たけど、30代になって再開したら全然「いいね」が来ない…なんて話も聞きます。
年齢が全てではないですが、「若い」というだけで武器になるのは20代の特権だと思います。

30代｜現実と理想のバランスが取りやすい時期

仕事や生活が安定し、将来のイメージを具体的に考えられる時期。
自分の軸をもって相手を探すことができます。
仕事にも慣れてきて「そろそろ結婚したい」と思う人が増えるのもこの年代。
周りにも結婚や出産をする人が増えて、焦りも感じる方も多いのではないでしょうか。

年齢が近い人を求める方が多いので同年代の婚活者が増えれば、お相手候補も増えます。
ただ、同性のライバルも増えてしまう、というのも現実です。
選ぶ側ではなく選ばれる側になる覚悟も必要になってきます。

40代｜経験と価値観を大切にできる時期

これまでの人生経験をもとに、落ち着いた関係を築ける時期です。
若さではなく“信頼や思いやり”を重視した出会いを求める方にとっては、40代の婚活はより現実的で、長く続くパートナーシップを築きやすい時期といえます。

婚活を早く始めるメリット

婚活を早く始めることには、多くのメリットがあります。

• 出会いの選択肢が広がる
• 条件や理想を柔軟に考えられる
• 焦らずに自分のペースで活動できる
• 結婚後の幸せな時間が長くなる

また、早めに動くことで“結婚に向けての自己理解”が深まりやすくなります。
焦らずに相手探しをすることで「自分がどんな人とどんな生活を望んでいるのか」が明確になるため、結果的に“後悔しない結婚”に繋がりやすくなるのです。

婚活のゴールは「結婚すること」ですが、結婚ってその後の人生もずっと続くものですよね。

私自身も結婚したことで日々の幸せを感じています。
だからこそ、もっと早く夫と出会って結婚していたら、この人生で一緒に過ごせる時間がもっと長かったのに、なんて思う時があります。

【チェックリスト】婚活を始めるサイン10項目

「そろそろ婚活を始めたほうがいいかな？」と思ったときにチェックしたい、始めどきサインを10項目にまとめました。

• 周りの結婚報告に少し焦りを感じるようになった
• 「いつか結婚したい」より「そろそろ結婚したい」と思うようになった
• 一人の時間も好きだけれど、誰かと共有したいと思うようになった
• 仕事や生活が落ち着いて、将来を考える余裕が出てきた
• 貯金やライフプランを見直すようになった
• 結婚後の生活をイメージできるようになった
• 出会いの機会が減ってきた
• アプリや紹介では真剣な出会いが見つかりにくいと感じている
• 結婚を前提とした出会いを求めている
• 婚活について「まず話を聞いてみようかな」と思い始めた

ひとつでも当てはまるものがあれば、それは“婚活のスイッチ”が入り始めているサインかもしれません！
まずは情報を集めてみたり、無料相談に参加してみたりと、小さな行動を起こしてみませんか？

後悔しないために意識したい「3つの準備」

よし、婚活を始めよう！と活動を始める時に、少し準備しておくと活動がよりスムーズに進むポイントも紹介します。

1.自分の結婚観を整理する

どんな家庭を築きたいのか、どんな相手と過ごしたいのかを考えておきましょう。

2.婚活に使える時間と予算を把握する

忙しい時期や予算を事前に把握しておくことで、無理のない活動計画が立てられます。

3.相談できる環境を作っておく

信頼できるカウンセラーや、気持ちを共有できる人がいると、途中で迷ったときも安心です。

最後に｜「いつか」より「今」動いた人が幸せに近づく

婚活を始めるのに「完璧なタイミング」はありません。

大人になって社会人になると出会いって少なくなりがちですよね。
いつか結婚したいと思っているなら、出会いに自分から目を向けることが大切です。

最初の一歩を踏み出すだけで、未来の可能性は大きく変わります！
焦らず、比べず、自分のペースで。

Aimarryでは、活動前の不安や疑問をじっくり伺いながら、一人ひとりに合った婚活のスタートを一緒に考えています。
20代・30代を中心に“やさしい婚活サポート”であなたらしい婚活のスタートを応援しています。

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